Fedezd fel, hogyan változik a tested és a babád hétről hétre – hasznos tippek, szakértői tanácsok és valós tapasztalatok minden trimeszterre. Legyen szó az első jelekről vagy a szüléshez vezető utolsó hetekről, itt minden kérdésedre választ találsz.
Erősítő mondatok vajúdáshoz és a várakozás utolsó napjaira Ez a letölthető kártyagyűjtemény olyan mantrákat tartalmaz,...
A „Letöltöm” gombra kattintva érhető el a lista.
...
Ezek a jelek azt mutatják, hogy a szülés beindult, vagy azonnali orvosi ellenőrzésre van szükség...
A kórházi csomag összeállítását ne halogasd az utolsó napokra. Biztonságérzetet ad, ha tudod, hogy minden...
A várandósság alatt rengeteg érzelmi hatás ér: természetes, ha néha aggódsz, elfáradsz, vagy épp minden...
Az energianapló segítségével pontosan látni fogod a napi energiaszinted alakulását. Így a megterhelőbb tennivalókat a...
Ez a letölthető hangulatlap játékos módon segíti a babával való kapcsolódást és a közös pillanatok...
Melyik pózban a legideálisabb aludni? Mit kerüljél, és mi segíthet a jobb pihenésben? Az első...
Ez a gyűjtemény a tiéd és a babádé. Ahogy nő, egyre többször ad jelet magáról,...
A várandósság alatti rendszeres mozgás segít energikusnak maradnod, javítja a közérzetedet, és támogatja a babád...
Ez a napló nagyon hasznos lehet akkor, amikor éppen nehezebb napokat élsz át. Amikor elönt...
Ez az összefoglaló az első trimeszter fontos ultrahangvizsgálatait tartalmazza, azok ütemezését és a mért adatok...
A várandósság vége különösen megterhelő lehet testileg és lelkileg is. A szülés közeledtével természetes, ha...
Terhesség alatt sokszor előfordulhatnak alvászavarok. A hormonális változások, a megnövekedett testsúly, a kerekedő has, a...
A sztárok ma már egyre nyíltabban beszélnek arról, hogy a terhesség gyakran komoly kihívásokkal is...
A várandósság első hetei még nem hoznak jelentős változást a hétköznapokba – mégis minden más...
A babavárás egy igazán boldog, örömteli időszak, de azért akadnak nehezebb, feszültebb napok. Ha téged...
A második trimeszterben már láthatóvá válik a terhesség, a baba mozgását nemcsak te érezheted, de...
A terhesség nemcsak a testedet változtatja meg, de hatással lehet arra is, hogyan érzed és...
A terhesség első heteiben sok változás zajlik a testedben, főleg hormonális változások, amelyek látványos tünetekkel...
Amikor a baráti társaságodban vagy a munkahelyeden jelented be, hogy babát vársz, az mindig több...
Mint a legtöbb kismamát, bizonyára téged is nagyon foglalkoztat a terhesség vége felé, milyen jelekből...
A szülésre való felkészülés nemcsak abból áll, hogy berendezed a babaszobát és összepakolod a kórházi...
Természetes, hogy szeretnél mindent megadni a babádnak, amire szüksége lehet. A babaholmik beszerzése izgalmas és...
Ha az első hetekben fáradékonynak, aluszékonynak érezted magad, most örülni fogsz, hogy végre visszatér az...
Az első trimeszterben valószínűleg téged is kissé elgyötört a terhességi hányinger. Mostanra ez jelentősen enyhült...
A pozitív terhességi teszt után az örömöt és az izgatottságot adminisztratív lépések és orvosi vizsgálatok...
Az első trimeszterben tapasztalt kimerültség nem hasonlítható egy szokványos fáradt időszakhoz. Ez egy olyan állapot,...
A pozitív terhességi teszt után az izgatottság mellett gyakran megjelenik a bizonytalanság, a szorongás és...
A terhesség alatt olyan változások zajlanak a szervezetedben, amelyek az anyagcserére, a vércukorszintre is hatással...
Ez az időszak mindkettőtök életében meghatározó. Tele van sok örömmel, izgalommal és sok nehézséggel is...
Biztos nálatok is a szülés előtt egyre fokozódik a feszültség, az izgalom: vizsgálatok, nagybevásárlás, babaszoba-rendezgetés...
Az utolsó hetekben minden kismamát foglalkoztat a kérdés: honnan lehet tudni biztosan, hogy eljött az...
A 8. hónapban a babád már szinte teljesen úgy néz ki, mint egy újszülött, és...
A várandósság utolsó pár hetében a legtöbb kismama már alig várja a szülést, és nemcsak...
A 4. hónap környékén már kerekedni, nőni kezd a hasad, és hamarosan jönnek a találgatások....
Üdv a második trimeszterben! Ez a hónap a legtöbb kismama számára egy sokkal könnyebb, kiegyensúlyozott...
A második trimeszter a terhesség legkellemesebb időszaka lehet. Megszűnnek a kezdeti kellemetlen tünetek, szépen kerekedik...
Már az első hónapokban is érdemes elkezdened a mantrák használatát. A mantra egy olyan egyszerű...
A LadeeVit Extra olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy a kicsi...
Várandósság alatt különös figyelmet kell fordítanod bizonyos tápanyagok pótlására, elsősorban a folsav, a D-vitamin, a...
A terhesség időszaka a vitaminbevitel szempontjából is egy különleges állapot. Vannak olyan vitaminok, ásványi anyagok,...
Ebben az időszakban természetes, hogy megnő a szervezeted vitaminigénye, ásványi anyagokból is többet kell bevinned,...
A 9. hónap nemcsak fizikailag megterhelő, fejben talán még nehezebb: közeledik a szülés, nem tudni,...
Beléptél a harmadik trimeszterbe, a babád egyre nő, és persze te is szépen gömbölyödsz. Nehézkessé...
Hidd el, nem vagy egyedül, teljesen normális jelenség, hogy ebben az időszakban a várakozás öröme...
Már hónapok óta minden csak a terhességről, a babáról és a kismamaságról szól, úgyhogy épp...
A várandósság hatodik hónapja is sok izgalmas változást hoz. Könnyen megfigyelheted, hogy a babád mozgolódása...
Ez az időszak már nem az első mozdulatokról szól, és nem is arról, hogy a...
Ahogy a második trimeszter vége felé közeledsz, érdemes átnézned a munkahelyi teendőket is, hogy a...
Eljött az ideje annak, hogy előtörjön belőled a vérmes fészekrakó és a profi lakberendező. Most...
A babád már hallja a hangokat és érzékeli a ritmust, ahogyan beszélsz vagy énekelsz neki,...
A terhesség alatt nagyon gyakoriak az alvászavarok, a második trimeszterben a kismamák legalább 70-80%-a megtapasztalja....
Az 5. hónapban már nemcsak azt érezheted, ahogyan odabent mozog, ficánkol a kicsi, hanem azt...
Amikor először érezted, hogy megmozdul a kicsi, az még egy finom jelzés volt, ami bizonyára...
A terhesség ötödik hónapja különleges szakasz: ekkorra a baba idegrendszere eléri azt a fejlettségi szintet,...
Az első hónapok elsősorban a tesztekről, a vizsgálatokról, a terhességgel együtt járó tünetekről, a család,...
Még mindig szenvedsz a terhességi hányingertől? Van, akinél a száraz keksz ad gyors segélyt, más...
Már túlvagy a legfontosabb vizsgálatokon: megtörtént az ultrahang, a labor, a genetikai szűrés, és mindkettőtöket...
A várandósság elején gyors és intenzív hormonális változások zajlottak, nagyrészt ezek okozták a kellemetlen tüneteket,...
Eljött a harmadik hónap vége, és már nagyon vártad, hogy végre elmúljon a terhességi hányinger,...
Ha már nagyon elgyötört a terhességi hányinger, a gyengeség, az állandó fáradtságérzet, jó hír, hogy...
Az első hetekben, hónapokban minden újdonság, de ahogy jönnek a terhességgel együtt járó változások, tünetek,...
Azt mindenki tudja, hogy a várandósság kezdete sok émelygéssel, hányással járhat, azt viszont kevesen tudják,...
A várandósság alatt végzett laborvizsgálatok olyanok, mint egy biztonsági háló: rendszeresen jelzik, hogy minden rendben...
A várandósság első vizsgálatai mindig izgalmasak és egy kicsit félelmetesek is. Amellett, hogy örülsz a...
Már hetek óta ott van a fejedben az a bizonyos dátum. A nap, amikorra kiírták...
Elérkeztél a várva várt naphoz, a kiírt szülési időponthoz, de a babád még nem akar...
A szoptatás beindulásával kapcsolatban a leggyakrabban felmerülő kérdések, hogy mikor indul meg a tejtermelés, hogyan...
Túlvagy a szülésen, és végre láthatod, megölelheted a kisbabádat. Az első napokban sok minden történik,...
A szülés közeledtével sokan úgy érzik, még gyorsan mindent el kell rendezniük: mosnak, főznek, takarítanak,...
Ezek már a várakozás és a felkészülés napjai. Sok kisebb-nagyobb változást érezhetsz mostanában, ezek nagy...
„Remélem, semmit nem felejtettem el” – ismerős a sóhaj? A legfontosabb dolgokat, a kórházi táskát,...
A szülés előtt minden kismamában felmerül néhány fontos kérdés – miből tudható, hogy beindult a...
A várandósság és különösen a szülés nemcsak fizikailag vesz igénybe, de lelkileg, mentálisan is megterhelő...
Ha túl sok a stressz a mindennapjaidban, érdemes több módszert kipróbálnod ennek csökkentésére – saját...
Mi van, ha elvetélek? Mi van, ha nem lesz egészséges a baba? Sok ijesztő gondolat...
A várandósság harmadik hónapja gyakran fordulópont: a kezdeti fizikai rosszullétek enyhülnek, a fáradtság mérséklődhet, és...
A rosszullétek gyakorisága és erőssége nagyon eltérő lehet minden terhességnél. Az egyéni tolerancia pedig sokat...
A terhességi hányinger, az állandó fáradtságérzet, az aluszékonyság könnyen elveheti az erődet, és nem csoda,...
A második hónapban a terhességi hányinger mellett gyakori lehet a szédülés, a remegés, a szinte...
A terhesség elején a hormonszintek változásának köszönheted többek között a hányingert, a túlérzékenységet, a fáradékonyságot....
A várandósság második hónapjában gyakran találhatod magad a kanapén félálomban kókadozva. Ha a boltba elugorva...
A várandósság első hónapjaiban sok kismama szenved a terhességi hányingertől. Szerencsére van néhány apró trükk,...
Amikor megtudod, hogy babát vársz, az öröm mellett elönthet a félelem, a kétség is. Hirtelen...
Izgatottan vártad, mit mutat a teszt, vagy meglepetésként ért a terhesség? Akár tervezted, akár nem,...
Amikor kiderül, hogy babát vársz, hirtelen minden más megvilágításba kerül. Amit eddig megszoktál – az...
Miután megtermékenyül a petesejt, a szervezeted azon fog dolgozni, hogy olyan környezetet teremtsen, amelyben ez...
Az első hónapban még nem lesznek látványos változások a testedben, valószínűleg először csak a menstruációd...
A fogantatás pillanata egy új élet kezdete. Amikor a petesejt és a spermium találkozik, létrejön...
Amikor felmerül a gyanú, hogy terhes vagy, az első lépés általában egy otthoni terhességi teszt...
10 terhes nőből 8 megküzd a terhességi hányingerrel. Láthatod, hogy nem vagy egyedül, sokak napjait...
Akár természetes úton szültél, akár császármetszéssel jött világra a babád, a felépülés időt vesz igénybe....
Ha felmerül a császármetszés, általában vegyes érzelmeket kelt. Van, aki fél, hogy a műtét nagyobb...
Ahogy közeledik a kiírt időpont, úgy erősödhet a félelem, az aggódás benned. Vajon mennyire fog...
A legtöbb kismama természetes szülésre készül, de vannak helyzetek, amikor az orvos a császármetszést tartja...
Összeállítottunk neked egy tervvázlatot, ami témakörök szerint vezet végig a szülés előtti pillanatoktól a kórházi...
A szülés nem könnyű sem fizikailag, sem lelkileg, és gyakran előfordul, hogy a vajúdás során,...
A szülési terv nem egy kötelező, hivatalos dokumentum, inkább egy szabadon formálható lista, amiben összegyűjtöd,...
A második trimeszter végén sok kismama rosszul alszik, sokat forgolódik, gyakran felébred, nem találja a...
A terhesség 6. hónapjára már túl vagy a kezdeti rosszulléteken, a hasad szépen gömbölyödik, az...
Ezzel a listával könnyű lesz nyomon követned, mit kell beszerezned a baba érkezéséig, hogy minden...
Már biztosan alig várod, hogy a kezedben tartsd a kicsi első ruhácskáját, amiben majd hazahozod...
Vannak, akik már most megveszik a kicsinek az iskolai uzsonnásdobozt, és nézegetik az egyetemi felvételi...
Az első hónapokban még bármilyen pozícióban kényelmes lehet az alvás, de nagyjából a 20. héttől...
A várandósság kezdeti időszakában gyakoriak az alvászavarok, elsősorban a hormonszintek ingadozása, a túlzott aggódás, illetve...
A kicsi eleinte csak rezgéseket észlel, majd ahogy egyre fejlődik a hallása, a külvilágot is...
A második trimesztertől gyorsan és látványosan változni kezd a tested. Lehet, hogy már vártad is,...
A legtöbb kismama izgatottan várja, mikor mozdul meg először a kicsi a hasában. Ez egy...
A második trimeszter sok kismamánál fordulópontot hoz a terhességi hányingerben. A legtöbb esetben a tünetek...
A terhességi hányinger általában az első trimeszterre jellemző tünet. A 9. hét környékén a legerősebb,...
Mert ezekben a hetekben már elmúlik a terhességi hányinger, alábbhagy a sok aggódás, a pocakod...
A második trimeszter kezdete a várandósság legjobb időszaka lehet. Megszűnhetnek a terhesség elején tapasztalt kellemetlen...
Ha sok kismamához hasonlóan te is szenvedsz a rosszullétektől, ez a lista nagyon jól fog...
Csupa jó hírünk van! Azok a kellemetlen tünetek és érzések, amelyek gyakran kísérik a terhesség...
A rosszulléteket már kisebb étkezési és életmódbeli változtatásokkal enyhítheted: például egyél gyakran kisebb adagokat, rágcsálj...
Egy pozitív terhességi teszt önmagában is nagyon izgalmas, hát még ha a vizsgálatok során kiderül,...
A legtöbb kismama számára nagy megnyugvást hoz a 12. heti ultrahang, mert ilyenkor a baba...
Ne gondolj rögtön a legrosszabbra, ha valamelyik tünet jelentkezik nálad, sokszor ártalmatlan oka is lehet....
Várandósság alatt különös figyelmet kell fordítanod bizonyos tápanyagok pótlására, elsősorban a folsav, a D-vitamin, a...
A hiperemezis gravidarum (terhességi vészes hányás) nagyon ritkán fordul elő, de azért erről is beszélnünk...
A terhességi hányinger különböző mértékű lehet minden egyes terhességnél. Az enyhébb, rövidebb idejű émelygéstől kezdve...
A második hónapban a terhességi hányinger felerősödhet, a rosszullétek egyre gyakoribbá válhatnak. Nemcsak reggel, hanem...
Bár a hányinger természetes velejárója a terhességnek az első trimeszterben, és többnyire enyhe lefolyású, ráadásul...
Nemcsak arról fogunk most írni, hogy mikor, a terhesség hanyadik hetében számíthatsz arra, hogy elmúlik...
Összegyűjtöttük neked, hogy milyen teendőid lesznek a pozitív teszt utáni első hetekben. Íme egy jól...
A válasz egyszerű: amikor csak szeretnéd. De ha megakadt a szemed ezen a kérdésen, akkor...
Gratulálunk! Most biztos kavarognak benned az érzések, ez egy különleges pillanat, amikor már tudod, hogy...
Van egy rossz hírünk: nem kell most kettő helyett enned, még akkor sem, ha ikrekkel...
Ha eddig nem tetted, most kiemelten ügyelj az egészséges táplálkozásra. Amit te eszel, iszol, abból...
A terhesség első hónapjában még minden nagyon új. Miután megtudtad, hogy babát vársz, egyszerre élhetsz...
Biztos tapasztaltad már, amikor rád tör az émelygés, milyen jól tud esni egy kis sós...
A terhesség korai szakaszában nagyon gyakori panasz az émelygés, a hányinger. A rosszullétek természetes velejárói...
A fogantatás pillanatától változásnak indul a tested, ezt pedig különböző tünetek kísérhetik. Bár nem mindenkinél...
A menstruáció késésének leggyakoribb oka a terhesség. Ha ezen az oldalon böngészel, akkor bizonyára pontosan...
A várandósság utolsó hónapjaiban sűrűbb vizsgálatokra számíthatsz, a szülésre való felkészülés kerül a középpontba. Ebben...
A harmadik trimeszter a 28. héttől kezdődik és egészen a születésig tart. Egy átlagos újszülött...
Az utolsó három hónap testi változásai már leginkább a szülésre való felkészülésről szólnak. A baba...
Ezekben a hetekben olyan vizsgálatok következnek, amelyekkel az orvos ellenőrzi a baba szerveit és növekedését,...
A második trimeszterben nagy változások jönnek! A babád rohamosan növekszik, a mozgása egyre erőteljesebbé válik,...
A második trimeszterre a változások már igazán látványosak. A hasad egyre növekszik és kerekedik, a...
A terhességi hányinger az egyik leggyakoribb panasz: a várandós nők többsége megtapasztalja valamilyen formában. Van,...
Az első trimeszterben a babavárás feletti örömöd mellett bizonyára néhány kellemetlenséget is megtapasztalsz. Ezek nagy...
A várandósság első három hónapjában elvégzett vizsgálatok fő célja, hogy megerősítsék a terhességet, felmérjék az...
A terhesség első három hónapjában, az első trimeszterben nagyon intenzív a baba fejlődése. Nem véletlen,...
A várandósság első heteiben jelentős változásokra számíthatsz, elsősorban a hormonoknak köszönhetően. Külsőleg még nem annyira...
Kézenfekvő magyarázat lenne, hogy az anyatermészet így üzen, pihend ki magad rendesen, mert a következő...