A második trimeszterre a változások már igazán látványosak. A hasad egyre növekszik és kerekedik, a környezeted is látja rajtad, hogy babát vársz. Elmúlnak a kezdeti rosszullétek, a hányinger, a fáradtság. Energikus leszel és aktív, ráadásul most fogod először megérezni a kicsi mozgását.
Több lesz az erőd, jobb lesz a hangulatod
Az első hetekben tomboló hormonok már nem táncolnak az idegeiden, sem a gyomrodon. Valószínűleg te is érzed, hogy a terhességi hányinger jelentősen enyhült, vagy akár teljesen megszűnt. Az a hirtelen jött fáradtság és erőtlenség, ami megkeseríthette a mindennapjaidat, már sehol sincs, a hangulatváltozások is tova tűntek.
A tested látványos változáson megy át
A terhesség elején a méh még elfér a kismedencében, mostanra viszont fokozatosan kiemelkedik, és egyre több helyet foglal el – ettől domborodik előre a hasad. A magzatvíz mennyisége folyamatosan nő, a méhlepény is nagyobbá válik, mindez hozzájárul a has látványos növekedéséhez.
A babád gyorsan fejlődik ebben az időszakban, nemcsak hosszban, hanem súlyban is, ettől még kerekebbé válik a pocakod. Általában már a 14-15. héten megindul a has gömbölyödése, de ez mindenkinél más lehet, mert a testalkat, az izomzat és sok egyéb is befolyásolhatja, mikor válik szembetűnővé.
Megjelenik a linea nigra
Ez egy sötétebb csík, ami a has középvonalában húzódik, egészen a köldökig, vagy még feljebb. Teljesen ártalmatlan jelenség, a hormonális változások miatti fokozott bőrpigmentáció okozza. Szülés után magától elhalványul. Hasonló okból a mellbimbók is sötétebbé válhatnak, az arcon is előfordulhatnak barnás foltok. Ezek ellen a legjobb védekezés a fényvédő krémek használata.
A has növekedésével tágul a bőr is, a bőr alatti kötőszövet rostjai megnyúlnak, elszakadhatnak – így alakulnak ki a striák, a lilás-rózsaszínes csíkok. Elsősorban a has, a mell és a comb tájékán jelenhetnek meg, és bár nincs 100%-os módszer a megelőzésükre, a rendszeres bőrápolás, a hidratálás sokat segíthet.
Dús haj és erős körmök
Bizony, a terhesség az egyik legjobb természetes haj- és körömerősítő. Sűrűbb, fényesebb hajkoronára számíthatsz, és gyorsan növő, szép körmökre. Cserébe viszont megeshet, hogy a szőrnövekedés is erősödik, de ez csak átmeneti állapot.
Változik az alakod, ügyelned kell a testtartásodra
Ahogy gyarapodik a súlyod és növöget a hasad, a gerincedre, a hátadra nagyobb teher hárul. Gyakori a derékfájás, a hátfájás, a vénákra nehezedő nagyobb nyomás miatt pedig a visszerek megjelenése. Enyhítheted a panaszokat, ha kényelmes cipőben jársz, oldalfekvésben alszol, ha rendszeresen mozogsz, és időnként felpolcolod a lábadat.
Most érezheted először a babád mozgását!
A második trimeszter legizgalmasabb pillanata, amikor megérzed, hogy megmozdult benned a pici. Először csak kis rezgéseket, apró mozgásokat érzékelhetsz, de idővel ezek a kis rezdülések egyre erőteljesebbek és gyakoribbak lesznek.
Ebben az időszakban sok kismamához hasonlóan valószínűleg te is ragyogni fogsz, és tele leszel energiával!
