Most még van idő – és ez az a pillanat, amikor a tudatos felkészülés igazán megkönnyíti majd a következő heteket. Tervezd meg előre a fontos dolgokat, hogy később csak magadra és a babára kelljen figyelned!
A várandósság alatt rengeteg érzelmi hatás ér: természetes, ha néha aggódsz, elfáradsz, vagy épp minden...
Az energianapló segítségével pontosan látni fogod a napi energiaszinted alakulását. Így a megterhelőbb tennivalókat a...
A terhesség alatt olyan változások zajlanak a szervezetedben, amelyek az anyagcserére, a vércukorszintre is hatással...
Már hónapok óta minden csak a terhességről, a babáról és a kismamaságról szól, úgyhogy épp...
A várandósság hatodik hónapja is sok izgalmas változást hoz. Könnyen megfigyelheted, hogy a babád mozgolódása...
Ez az időszak már nem az első mozdulatokról szól, és nem is arról, hogy a...
Ahogy a második trimeszter vége felé közeledsz, érdemes átnézned a munkahelyi teendőket is, hogy a...
Eljött az ideje annak, hogy előtörjön belőled a vérmes fészekrakó és a profi lakberendező. Most...
A szülési terv nem egy kötelező, hivatalos dokumentum, inkább egy szabadon formálható lista, amiben összegyűjtöd,...
A második trimeszter végén sok kismama rosszul alszik, sokat forgolódik, gyakran felébred, nem találja a...
A terhesség 6. hónapjára már túl vagy a kezdeti rosszulléteken, a hasad szépen gömbölyödik, az...