Ingyenes és hasznos segédanyagok a terhesség, szülés és gyermeknevelés minden szakaszához. Töltsd le és használd őket, hogy felkészültebben várhasd a babádat!
A várandósság első hónapjaiban sok kismama szenved a terhességi hányingertől. Szerencsére van néhány apró trükk, ami enyhítheti a panaszokat, és segíthet abban, hogy könnyebben teljenek a napok. Egy listát is találsz azokról az ételekről, amelyeket a terhesség alatt biztonsági okból kerülni kell. Mit tehetsz, ha rosszul vagy? Émelygést enyhítő tippek Gyakorlati tipp Étrendi javaslat Étkezés […]
Ezzel a listával könnyű lesz nyomon követned, mit kell beszerezned a baba érkezéséig, hogy minden kéznél legyen, és onnantól már csak rá figyelhess. Persze bővítheted is ezt a listát, amivel csak szeretnéd, de ezek a legfontosabb dolgok, amikre szükséged lehet: Babaszoba Utazás Etetés Fürdés Ruhatár Babapatika Gyermekorvos írja fel: Kiegészítők
Ne gondolj rögtön a legrosszabbra, ha valamelyik tünet jelentkezik nálad, sokszor ártalmatlan oka is lehet. Azonban fontos, hogy minél előbb felkeresd az orvosodat, és elvégezze a szükséges vizsgálatokat. Így magadat és a babádat is a legnagyobb biztonságban tudhatod majd. * Ezek csak gyakori példák tünetekre/panaszokra, amelyek egyénenként/esetenként változhatnak. Bármilyen más aggasztó, újonnan kialakuló tünet/panasz vagy […]
Összegyűjtöttük neked, hogy milyen teendőid lesznek a pozitív teszt utáni első hetekben. Íme egy jól áttekinthető, praktikus lista az orvosi vizsgálattól kezdve az adminisztrációs teendőkön át egészen az életmódbeli változtatásokig: Az ideális időpont a kimaradt menstruációdat követő 3. hét. A terhességet ugyanis az utolsó menstruáció első napjától számítják, így a vizsgálat kb. a várandósság 6-7. […]