A második trimeszterben nagy változások jönnek! A babád rohamosan növekszik, a mozgása egyre erőteljesebbé válik, a kezdeti apró rezdülésekből határozott rúgások lesznek. Apránként felfedezi a világot az érzékszervein keresztül: hallja a hangokat, érzékeli a fényt és a sötétséget, az ízekre is reagálni fog.
A 4. hónapban kirajzolódnak az arcvonásai
A kis teste egyre arányosabb lesz, megnyúlnak a karjai és a lábai, kialakul az orra, a szája, a szemhéja. A hónap végére már lesz ujjlenyomata is, amivel egy rendőr könnyen beazonosíthatná. Kialakulnak a tejfogak alapjául szolgáló fogcsírák, a hallása is fejlődésnek indul, már hallja a szívdobogásodat, a vér áramlását és más belső hangokat.
Fontos mérföldkő, hogy végre megérzed a kicsi mozgását! Ezek eleinte finom, buborékszerű rezdülések lehetnek, amelyek egyre erősödnek és kifejezőbbé válnak.
Az 5. hónapban egyre ügyesebben mozog
Az idegrendszer és az izmok kezdenek összehangolódni, ezzel a baba mozgása erőteljesebb lesz. Forgolódik, nyújtózkodik, rugdos, sőt az ujját is szopja. Ez amellett, hogy megnyugtatja, jó gyakorlat a későbbi szoptatáshoz. Reagálni fog a külvilág ingereire: a szemhéján keresztül már érzékeli a fényt, mozdulatokkal jelezheti a fény-árnyék változásait, a hangokra pedig élénkebb mozgással felelhet.
Megjelenik a testén a lanugo, egy finom piheszőrzet, ami védi a bőrét a magzatvízben, és segíti a magzatmáz megtapadását, amely a szülésnél biztosít síkosságot. Ebben a hónapban a haja, a szempillái és a szemöldöke is növekedni kezd. A hónap végére a pici mintegy 20-25 cm és 250-300 gramm körüli.
A 6. hónapban finomodnak az érzékei
A hallása egyre kifinomultabb: a gyakran ismétlődő hangokat, főleg a te hangodat már felismerheti. Kinyílnak a szemei, és bár még nem lát élesen, képes különbséget tenni fény és sötétség között. Az ízlelőbimbói szintén finomodnak, különféle fintorokkal reagálhat arra, hogy éppen mit vacsorázol.
Gyakran érezheted, hogy csuklik, ilyenkor a rekeszizma összehúzódik, ami segíti a tüdő és a légzéshez szükséges izmok fejlődését. Gyakorolja is a légzőmozgásokat, ritmusosan emelkedik és süllyed a mellkasa. Emellett erősödnek a csontjai, nőnek a körmei, megkezdődik a bőre alatti zsírréteg felhalmozása. Ez a születés utáni hőszabályozásban és az energia biztosításában játszik majd fontos szerepet.
A hónap végére elérheti a 30-35 cm-es hosszt, súlya pedig a 600-1000 grammot. Már akkora, hogy a mozgását nemcsak te érezheted, hanem más is, aki a hasadra teszi a kezét.
Mivel segítheted továbbra is a babád egészséges fejlődését?
- Tartsd a kiegyensúlyozott, változatos étrendet, egyél sok friss zöldséget, gyümölcsöt, sovány fehérjét, teljes kiőrlésű gabonafélét. Ha szükséges, ügyelj a kiegészítő vitaminpótlásra is.
- A folyadékpótlás szintén nagyon fontos, nemcsak a megfelelő hidratáláshoz, de a jó keringéshez és az optimális mennyiségű magzatvíz fenntartásához is.
- A kíméletes, rendszeres mozgás ebben a trimeszterben se maradjon el, sétálhatsz, úszhatsz, választhatsz kismamatornát vagy jógát.
- Szánj időt a pihenésre, a stresszoldásra. Ha a növekvő hasad miatt rosszul alszol, iktass be rövid napközbeni szunyókálást, relaxálj, végezz légzőgyakorlatokat.
- Ne feledkezz meg az orvosi vizsgálatokról, és ha bármi szokatlant érzel, jelezd az orvosodnak, a védőnőnek. Ha nem múltak el a rosszullétek, az émelygés, a hányinger, és ezért rossz a közérzeted, segíthetnek jelentősen enyhíteni.
- Most már igazi kapcsolatot alakíthatsz ki a babáddal: beszélj hozzá, énekelj neki, mondj esti mesét – szeretni fogja a hangodat, és egyre közelebb kerültök egymáshoz érzelmileg is.
