Mint a legtöbb kismamát, bizonyára téged is nagyon foglalkoztat a terhesség vége felé, milyen jelekből tudhatod biztosan, hogy elérkezett a szülés ideje. Az utolsó hetekben többféle tünet is jelentkezik, ami a szülés közeledtére utal, de ezeket könnyen megkülönböztetheted a valódi vajúdás kezdetétől.
Jóslófájás vs. vajúdás
Az ún. Braxton Hicks-összehúzódások, vagyis a jóslófájások már a második trimeszterben is megjelenhetnek, de jellemzően a harmadikban válthatnak gyakorivá. Bár ezek az összehúzódások azt mutatják, hogy a szervezeted felkészül a szülésre, még messze nem jelentik a szülés kezdetét, nem kell elindulnod a kórházba.
Hogyan különböztetheted meg a jóslófájást a valódi szülési fájástól?
- A jóslófájás: Szabálytalan időközönként jelentkezik, és inkább kellemetlen, mint fájdalmas. Általában a has elülső részén vagy a lágyéknál érezhetsz feszülést. Ha testhelyzetet váltasz, sétálsz vagy pihensz, enyhül, vagy meg is szűnik. Egy meleg (nem forró) zuhany is jót tesz ilyenkor.
- A valódi vajúdás: A fájdalom gyakran a deréktájról indul, és előre, az alhas irányába sugárzik. Rendszeresen jelentkezik, és egyre sűrűbben, hosszabban, nem múlik el sem testhelyzet-változtatásra, sem pihenésre. Amikor már 5 percenként jönnek a fájások, a vajúdás aktív szakaszába értél.
Tanácsok otthonszülés esetén: A biztonságos vajúdáshoz nyugalom és energia kell. Amint rendszeressé válnak a fájások, hívd a bábádat, és kövesd az instrukcióit. Legyen kéznél a kórházi csomag is, ha bármilyen okból mégis be kellene mennetek. Fogyassz kis kortyokban folyadékot (vizet, izotóniás italt), és pihenj két hullám között, hogy tartalékold az erődet.
(Magyarországon az otthonszülés legális, viszont bizonyos feltételeknek teljesülnie kell, hogy ezt a lehetőséget választhasd. Ezeket az előírásokat rendelet szabályozza. Fontos tájékozódni, hogy milyen esetekben választhatod az otthonszülést, milyen teendőid vannak, és mire érdemes odafigyelned a folyamat alatt.)
Ha elfolyik a magzatvíz
A magzatburok megrepedése és a magzatvíz elfolyása nem feltétlenül esik egybe a fájások jelentkezésével. Azonban fontos, hogy ha elfolyik a magzatvíz, akkor a baba steril környezete is megszűnik, védtelenné válik a fertőzésekkel szemben, ezért mindenképpen be kell menned a kórházba, vagy hívnod kell a bábát.
A magzatvíz nemcsak egyszerre, nagy mennyiségben távozhat, sokszor csak szivárog. A színét is figyelned kell, mert normál esetben a magzatvíz tiszta, átlátszó – ha zöldes, barnás vagy véres, akkor kórházi vizsgálatra és felügyeletre van szükség.
Feltűnően keveset mozog a baba?
A terhesség utolsó heteiben már kevesebb helye van odabent a kicsinek a mozgásra, a nagyobb rúgások helyett inkább lassabb nyújtózó, forgó mozdulatokat érezhetsz tőle. Ha azonban szokatlanul nyugodt, mozdulatlan a megszokott ébrenléti, aktívabb időszakaiban, ha nem reagál az addigi mozgást kiváltó ingerekre, vagy drasztikusan lecsökken az aktivitása, nem szabad várnod!
Ne ess pánikba, de menj el az orvosodhoz, hogy a vizsgálatok kizárják a bajt, vagy ha probléma adódna, időben közbeléphessenek.
Minden vajúdásnak más lehet a menete, az ideje, de a rendszeres fájások, a magzatvíz elfolyása, valamint a baba mozgásának változása mind egyértelmű jelei annak, hogy eljött az ideje a születésnek.
