Nem véletlenül merül fel a kétségbeesett kérdés, hiszen a PCOS a nők mintegy 5-10%-át érinti, a meddőség egyik legfőbb okaként tartják számon. De fontos tudnod, hogy a PCOS kezelhető, és megfelelő terápiával a legtöbb érintett nő sikeresen teherbe eshet.

Mi az a PCOS?

A PCOS (policisztás ovárium szindróma) részben a petefészek rendellenességében nyilvánul meg, gyakran a férfi nemi hormon, az androgén túlsúlya okozza. Ennek a hormonnak a jelenléte normális a női szervezetben, azonban ha túl magas a szintje, az komoly problémákkal járhat.

A PCOS-re jellemző hormonális zavar rendszertelenné teheti a ciklust, meggátolhatja a peteérést, a beágyazódást, a meg nem repedt tüszőkből ciszták alakulhatnak ki. A PCOS-ben termelődő androgén hormonok megugrásának oka az inzulin magas szintje is lehet, ezért inzulinrezisztencia esetén különösen oda kell figyelni a jelekre. A PCOS-ben az inzulinrezisztencia nem alakul ki automatikusan, de gyakoribb az előfordulása.

A PCOS jellegzetes tünetei lehetnek:

• rendszertelen vagy kimaradó menstruáció
• fokozott szőrnövekedés az arcon, a testen
• erős hajhullás, kopaszodás, a haj elvékonyodása
• zsíros, gyulladt, pattanásos bőr
• súlygyarapodás, kifejezett hasra hízás
• hangulatingadozások, szorongás, levertség

Hogyan derülhet ki, hogy a tüneteket valóban a PCOS okozza?

A PCOS megállapításához nőgyógyászati és endokrinológiai vizsgálatok is szükségesek. Ez egy komplex folyamat lesz, amelyben a panaszok feljegyzése, a fizikai vizsgálatok mellett a laboreredmények és az ultrahangvizsgálat együtt adják ki a diagnózist. A PCOS diagnózisának kimondásához több más, hasonló tünetekkel járó betegség kizárása szükséges.

Hogyan kezelhető a PCOS?

Amit betegként tehetsz, azok közül a legfontosabb az életmódváltás, a személyre szabott diétás étrend és a rendszeres testmozgás, amelyek segítenek helyreállítani a testsúlyt, csökkenthetik a kellemetlen tüneteket, és elősegíthetik a teherbeesést, a problémamentes terhességet.

Mindezekről az orvosaidtól fogsz kapni részletes útmutatót. A tünetektől függően gyógyszeres kezelés is szóba jöhet a hormonszintek normalizálására.

Természetes hatóanyagokat is segítségül hívhatsz, mint például a szervezetben is termelődő mio-inozitolt. Ez a vitaminszerű vegyület jó hatással van a hormonokra, elősegítheti a termékenységet, javíthatja az inzulinérzékenységet (ha a PCOS mellett ezzel is baj van), ráadásként kontrollálja az étvágyat. 

A PCOS veszélyeztetett terhességgel jár?

A PCOS nem jelent feltétlenül veszélyeztetett terhességet, de fokozott figyelmet és gyakoribb kontrollvizsgálatokat igényel. PCOS esetén ugyanis nagyobb például a vetélés, a terhességi cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a veseműködési zavarok kockázata.

Ijesztően hangzik, de ne feledd, hogy jó kezekben vagy, a tudatos életmódváltás, az orvosi felügyelet és támogatás jelentősen csökkenti a kockázatokat. Együtt mindent megtesztek azért, hogy te is és a babád is egészségesen éljétek meg ezeket a különleges hónapokat.

Amire szülés után oda kell figyelned

Az a kérdés is gyakran felmerül PCOS esetén, hogy tudod-e majd szoptatni a babádat. Egyes PCOS-ben szenvedő nőknek problémái lehetnek, de másoknak semmi gondjuk, és sikeresen szoptatnak. Akadhat pár nehézség, például lassan indulhat be a tejtermelés, kevesebb lesz a tej mennyisége, de semmi akadálya a szoptatásnak. Tanácsadó is segíthet abban, hogyan szoptass, miként növeld a tejmennyiséget.

A PCOS-ben szenvedő nőknél fokozott a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata később. Emellett a PCOS-ben szenvedő anyáktól született csecsemőknél is nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. Mivel a szoptatás védheti az anyákat és a csecsemőket a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásától a későbbiekben, fontos, hogy a lehető legtöbbször szoptasd a babádat. 

Vajon a baba is örökli a PCOS-t?

A genetikai hajlam örökölhető, de odafigyeléssel, kiegyensúlyozott táplálkozással, rendszeres testmozgással, a megfelelő testsúly fenntartásával csökkenthető a megjelenésének kockázata. 

A sok nehézség, kockázat és kontroll mellett ne feledd, hogy ez egy csodás időszak! Minden várandós nő aggódik, stresszel időnként, szenved a terhességgel járó kellemetlenségektől, de ott lesznek azok a fantasztikus pillanatok is, amelyekre örökre emlékezni fogsz.